Itinéraire de 7 jours à Tokyo — chaque lieu vérifié
7 jours à Tokyo, planifiés à la façon tabi — un quartier par jour, un timing sans temps mort, chaque étape choisie parmi 121 lieux vérifiés par un humain répartis sur 22 quartiers soigneusement sélectionnés. Ouvrez-le hors ligne et suivez-le rue par rue, ou faites-en le point de départ de votre propre plan.
· généré depuis le catalogue vérifié · régénéré à chaque mise à jour
Asakusa et alentours — une journée de visites
Le vieux Tokyo populaire : le temple Senso-ji et sa rue Nakamise de souvenirs, les rickshaws, les confiseries traditionnelles et le Tokyo Skytree s'élevant de l'autre côté de la rivière. Le quartier le plus atmosphérique et le moins coûteux de la ville — à découvrir tôt avant l'affluence.
- 08:0008:30Petit-déjeunerSuggéré
- 08:3009:30
Temple浅草寺60 minLe plus ancien temple de Tokyo, accessible par la porte Kaminarimon et la rue commerçante Nakamise. L'enceinte est toujours ouverte et gratuite (salle principale ~06h00-17h00) ; magnifiquement éclairée la nuit et à explorer de préférence tôt le matin.
templeAsakusaKannon - 09:30~5 min à pieditinéraire
- 09:4510:25Shopping仲見世通り40 min
Les 250 mètres d'accès à Senso-ji, bordés d'étals de ventails pliants, de bibelots en kimono, de gâteaux ningyo-yaki et de senbei frais. Les horaires varient par boutique ; plus fréquenté en milieu de journée.
rue commerçantesouvenirscollations - 10:25~5 min à pieditinéraire
- 10:4010:55
Monument雷門15 minL'immense lanterne rouge de la « Porte du Tonnerre » marquant l'entrée de Senso-ji — la photo emblématique d'Asakusa. Accessible à tout moment.
portelanternerepère - 10:55Transport ~15–25 minitinéraire
- 11:1012:25
Muséeすみだ北斎美術館75 minUn musée élégant conçu par Kazuyo Sejima, consacré à Katsushika Hokusai qui naquit et travailla dans ce quartier — abritant les estampes de « La Grande Vague » et un atelier reconstitué. Fermé le lundi (le lendemain si lundi est férié).
muséeukiyo-eHokusaifermé ce jour-là — vérifiez avant de vous déplacer - 12:25~10 min à pieditinéraire
- 12:4013:40DéjeunerSuggéré
- 13:4014:10
Jardin旧安田庭園30 minUn petit jardin de promenade de l'époque d'Edo, gratuit, bâti autour d'un étang alimenté par les marées, avec une maison de thé et des couleurs saisonnières à une minute du Kokugikan. Un souffle de calme entre les arrêts sumo et musée ; les horaires se réduisent en hiver.
jardinétanggratuit - 14:10~5 min à pieditinéraire
- 14:2516:25
Monument両国国技館120 minLe temple du sumo, accueillant les grands tournois de janvier, mai et septembre — achetez les billets bien à l'avance. En dehors des tournois, le petit musée gratuit du Sumo à l'intérieur ouvre en semaine ; les rues environnantes abritent de nombreuses écuries.
sumoarèneiconique - 16:25Transport ~15–25 minitinéraire
- 16:4018:10
Point de vue東京スカイツリー90 minÀ 634 m, la tour la plus haute du monde — deux belvédères avec des vues immenses sur la ville, plus le centre commercial Solamachi et l'aquarium à sa base. De l'autre côté de la rivière depuis Asakusa (~15 min à pied ou un arrêt) ; achetez des billets horodatés pour éviter la file.
observatoiretour plus hautevues - 18:2519:40DînerSuggéré
Tokyo Disney Resort (Maihama) — une journée de visites
Le complexe japonais à deux parcs Disney, à court trajet de train à l'est du centre de Tokyo : le classique Tokyo Disneyland et le Tokyo DisneySea unique au monde et à l'âme nautique, plus le centre commercial Ikspiari et les hôtels du complexe. Chaque parc mérite une journée entière — achetez des billets datés à l'avance et choisissez-en un par visite.
- 09:0009:30Petit-déjeunerSuggéré
- 09:3019:30
Parc d'attractions東京ディズニーランド600 minLe parc à thème château classique revisité à la sauce tokyoïte — parades, événements saisonniers et attractions bien-aimées. Une sortie d'une journée entière : achetez un billet daté en ligne à l'avance (ils partent vite), arrivez à l'ouverture et utilisez l'application pour les temps d'attente. Les horaires varient selon la saison.
Disneyparc thèmejournée complète
Alternatives pour Jour 2
Échangez une étape ou ajoutez un autre arrêt vérifié à proximité — 2 disponibles
Un grand magasin de produits dérivés Disney près de la gare de Maihama, ouvert à tous sans billet de parc — l'endroit le plus simple pour faire des souvenirs si le temps manque dans le parc. Très fréquenté juste après la fermeture du parc.
Le complexe de shopping et de restauration à entrée gratuite entre la gare de Maihama et les parcs — boutiques, restaurants et cinéma, sans billet de parc requis. Pratique pour un repas ou une heure à l'abri avant ou après les parcs.
Yanaka et alentours — une journée de visites
Le vieux Tokyo « shitamachi » épargné par la guerre et la bulle : ruelles bordées de temples, un cimetière aux cerisiers, le sanctuaire Nezu célèbre pour ses glycines, et la nostalgique rue commerçante de Yanaka Ginza avec ses chats, ses croquettes et ses confiseries traditionnelles. La ville au rythme de la promenade.
- 08:0008:30Petit-déjeunerSuggéré
- 08:3009:15
Sanctuaire根津神社45 minL'un des sanctuaires les plus anciens de Tokyo, avec ses salles vermillon, un tunnel de petits torii escaladant la colline, et un célèbre jardin d'azalées qui flamboie fin avril. L'enceinte est gratuite ; le jardin d'azalées est payant pendant le festival. Les horaires se réduisent en hiver.
sanctuairetunnel toriiazalée - 09:15~15 min à pieditinéraire
- 09:3011:30
Zoo上野動物園120 minLe plus ancien zoo du Japon, dans le parc d'Ueno — connu surtout pour ses pandas géants. Idéal avec des enfants ; fermé le lundi. Entrée modique.
zoopandasfamille - 11:30~5 min à pieditinéraire
- 12:0013:00DéjeunerSuggéré
- 13:0014:00
Parc上野恩賜公園60 minUn vaste parc public soigné qui est le quartier des musées de Tokyo et l'un de ses sites les plus célèbres pour les cerisiers, avec l'étang Shinobazu couvert de lotus et un zoo. Toujours ouvert ; relie les attractions du quartier.
parcfleur cerisiermusées - 14:00~10 min à pieditinéraire
- 14:1516:15
Musée東京国立博物館120 minLe plus ancien et le plus grand musée du Japon — la collection de référence de sabres de samouraïs, armures, art bouddhique et céramiques. Fermé le lundi ; une excellente demi-journée par temps de pluie.
muséeart japonaissamouraï - 16:15~15 min à pieditinéraire
- 16:3017:10
Site historique谷中霊園40 minUn cimetière vert et historique dont l'allée centrale — la « Sakura-dori » — se transforme en tunnel de cerisiers en fleur au printemps, et où reposent le dernier shogun et de nombreuses personnalités de l'ère Meiji. Une promenade paisible et envoûtante ; les allées sont publiques et toujours ouvertes.
historiquefleur cerisierpromenade - 17:10~5 min à pieditinéraire
- 17:2518:10Shopping谷中銀座45 min
Une nostalgique rue commerçante shitamachi accessible par les « marches du coucher de soleil » Yuyake Dandan, bordée d'épiceries à l'ancienne, d'étals de croquettes et de senbei, et de boutiques thématiques autour des chats. Mangez en flânant ; horaires variables et certaines boutiques ferment en milieu de semaine.
rue commerçantevieille villestreet food - 18:2519:40DînerSuggéré
Nakameguro & Daikanyama et alentours — visites le matin, shopping l'après-midi
Le quartier le plus stylé et le moins élevé de Tokyo : la rivière Meguro bordée de saules et de cerisiers avec ses cafés en bord de canal (pic magique en fin mars lors de la floraison), la librairie-destination Daikanyama T-Site, et une déambulation de boutiques de design, de torréfacteurs et de bistrots. Une journée adulte et sans précipitation.
- 08:0008:30Petit-déjeunerSuggéré
- 08:3009:00Parc西郷山公園30 min
Un petit parc en pente au-dessus de la rivière, avec une pelouse inclinée, une petite cascade et une terrasse exposée à l'ouest qui capte le coucher de soleil sur la ville — une pause tranquille à quelques minutes de l'animation de Nakameguro.
parcpoint vuecoucher soleil - 09:00~5 min à pieditinéraire
- 09:1510:15
Monument目黒川60 minUn canal bordé de centaines de cerisiers qui forment une voûte au-dessus de l'eau — la plus belle promenade de Tokyo sous les fleurs en fin mars, illuminée de rose la nuit, et une agréable déambulation de café en café le reste de l'année. Toujours ouvert et gratuit.
fleur cerisierpromenade rivièrecafés - 10:15~10 min à pieditinéraire
- 10:3011:45Shopping代官山 蔦屋書店75 min
Une librairie-destination : trois pavillons de verre de livres, magazines, musique et papeterie, avec le salon Anjin à l'étage pour un café parmi les revues d'art vintage. Un pèlerinage design et un plaisir de flânerie.
librairiedesignsalon - 11:45~5 min à pieditinéraire
- 12:0013:00DéjeunerChoisissez un endroit à proximité — pas encore réservé
- 13:0013:45Shoppingログロード代官山45 min
Un ensemble en bas-étages de boutiques et de cafés construit le long d'une ancienne voie ferrée de service — avec la salle de dégustation de la brasserie artisanale Spring Valley et des terrasses aérées. Un lien détendu entre Daikanyama et le bord de la rivière Nakameguro.
rue commerçantebière artisanaleterrasse - 13:45~15 min à pieditinéraire
- 14:0015:00Shoppingアトレ恵比寿60 min
Le grand centre commercial directement au-dessus de la gare d'Ebisu — mode, cosmétiques, un supermarché et un solide étage de restaurants, le tout à l'abri des intempéries et pratique à l'arrivée ou au départ. Un arrêt quotidien pratique plutôt qu'une destination en soi.
galeriegarehalle alimentaire - 15:00~10 min à pieditinéraire
- 15:1516:15Monument恵比寿ガーデンプレイス60 min
Un complexe en plein air raffiné bâti sur l'ancien site de la brasserie Yebisu — une place sous verrière, un grand magasin, des restaurants allant du casual au château gastronomique de Joël Robuchon, et un immense lustre Baccarat qui ancre une célèbre illumination hivernale. Agréable à se promener à tout moment ; la place est toujours ouverte.
placeilluminationrestauration - 16:15~5 min à pieditinéraire
- 16:3017:30
Muséeヱビスビール記念館60 minUn petit musée retraçant l'histoire de la marque Yebisu de l'ère Meiji qui a donné son nom au quartier, avec des galeries gratuites et une visite guidée payante de « l'expérience de marque » qui s'achève dans un salon de dégustation. Une demi-heure détendue et adulte ; généralement fermé le lundi, avec des horaires raccourcis en semaine l'après-midi.
bièremuséedégustation - 17:4519:00DînerSuggéré
Harajuku & Meiji Jingu et alentours — visites le matin, shopping l'après-midi
Un étude en contrastes : le vaste sanctuaire Meiji et le parc Yoyogi boisés d'un côté, et la frénésie de la mode jeune de Takeshita Street avec les boutiques chic d'Omotesando de l'autre. Sanctuaire le matin, shopping et crêpes ensuite.
- 08:0008:30Petit-déjeunerChoisissez un endroit à proximité — pas encore réservé
- 08:3009:45
Sanctuaire明治神宮75 minLe plus grand sanctuaire de Tokyo, niché dans une immense forêt artificielle près d'Harajuku — d'immenses torii en bois, une longue allée de gravier et une impression de quiétude à quelques minutes de la foule. Gratuit ; ouvre au lever du soleil, ferme au coucher (horaires variables selon les saisons).
sanctuaireforêttorii - 09:45~10 min à pieditinéraire
- 10:0010:45
Parc代々木公園45 minDe grandes pelouses ouvertes à côté de Meiji Jingu — pique-niques, musiciens de rue, promeneurs de chiens et événements le week-end (danseurs rockabilly, festivals). Un contrepoint détendu à l'effervescence de Takeshita Street.
parcpelousesobservation gens - 10:45~15 min à pieditinéraire
- 11:0011:45Shopping竹下通り45 min
Le cœur piéton du Harajuku des ados — mode kawaii, boutiques de personnages, cabines photo et crêpes multicolores. Épaule contre épaule le week-end ; horaires variables.
mode jeunessecrêpeskawaii - 11:45~15 min à pieditinéraire
- 12:0013:00DéjeunerSuggéré
- 13:0014:00Shopping表参道60 min
Les « Champs-Élysées » de Tokyo — une avenue bordée de zelkovas avec des boutiques phares et des magasins aux architectures spectaculaires conçus par de grands architectes (dont Omotesando Hills). Lèche-vitrine et observation de la rue même avec un petit budget.
luxeboutiquesarchitecture - 14:00~15 min à pieditinéraire
- 14:1515:15
Parc宮下公園（RAYARD MIYASHITA PARK）60 minUn complexe multi-niveaux réinventé : un parc sur le toit avec pelouse, mur d'escalade et espace skate trône au-dessus de deux étages de boutiques et de l'animée allée de restauration Shibuya Yokocho. Une pause verte détendue et un spot de repas en soirée entre Shibuya et Harajuku ; le toit ferme la nuit.
parc toitshoppingpatin - 15:15~5 min à pieditinéraire
- 15:3017:00Shopping渋谷PARCO90 min
Un centre commercial à l'avant-garde de la mode et de la culture dont le sixième étage est un paradis jeux-et-anime — Nintendo Tokyo, le Centre Pokémon, le Jump Shop et la Capcom Store réunis. Un aimant pour les fans ; le toit offre des vues sur la ville et des événements saisonniers.
NintendoPokémonanime - 17:00~5 min à pieditinéraire
- 17:1518:15ShoppingSHIBUYA10960 min
Le bâtiment de mode cylindrique emblématique près du carrefour — des étages de marques tendance pour jeunes femmes. Une icône de Shibuya autant qu'un centre commercial.
modejeunessegalerie cylindrique - 18:15~5 min à pieditinéraire
- 18:3019:45DînerSuggéré
- 19:4520:45Point de vue渋谷スカイ60 min
Un belvédère en plein air sur le toit de Shibuya Scramble Square (~230 m), avec vue à 360° sur le carrefour et jusqu'au mont Fuji par beau temps. Réservez à l'avance un créneau au coucher du soleil.
observatoireterrasse toitcoucher soleil
Roppongi — visites le matin, shopping l'après-midi
Le quartier art-et-vie-nocturne de Tokyo : le Mori Art Museum et le Tokyo City View au sommet de Roppongi Hills, le Tokyo Midtown au design soigné et le Suntory Museum, teamLab Borderless à Azabudai Hills, et après la tombée de la nuit une concentration dense de bars et de clubs. Culture le jour, lumières la nuit.
- 09:3010:00Petit-déjeunerChoisissez un endroit à proximité — pas encore réservé
- 10:0011:30Musée森美術館・東京シティビュー90 min
Musée d'art contemporain au 53e étage de Roppongi Hills, associé au belvédère intérieur Tokyo City View — l'un des meilleurs panoramas sur les toits de la ville, ouvert tard. Les expositions tournent ; le musée ferme plus tôt le mardi.
artcontemporainpont observation - 11:30~5 min à pieditinéraire
- 12:0013:00DéjeunerSuggéré
- 13:0014:30Shopping六本木ヒルズ90 min
Le complexe emblématique Mori Tower avec ses boutiques, restaurants et cinémas, signalé par l'immense araignée « Maman » de Louise Bourgeois devant l'entrée. Pied du Mori Art Museum et point de départ naturel pour Roppongi.
galerierepèrerestauration - 14:30~10 min à pieditinéraire
- 14:4516:15Shopping東京ミッドタウン90 min
Un complexe au design soigné de boutiques, le Suntory Museum of Art et la galerie 21_21 Design Sight, articulé autour d'une pelouse verte qui se transforme en illumination l'hiver. Les restaurants restent ouverts plus tard que les boutiques.
galeriedesignparc - 16:15~15 min à pieditinéraire
- 16:3018:30
Muséeチームラボボーダレス120 minLe musée d'art numérique borderless, renouvelé à Azabudai Hills — des salles de lumière, d'eau et de fleurs projetées dans lesquelles on entre directement. L'entrée se fait sur billet horodaté qui s'épuise ; réservez en ligne à l'avance. Fermé quelques jours épars chaque mois, vérifiez avant de vous y rendre.
art numériqueimmersifinteractif - 18:4520:00DînerSuggéré
Kichijoji — visites le matin, shopping l'après-midi
Régulièrement élu banlieue la plus agréable à vivre de Tokyo : le lac, les bateaux cygnes et les cerisiers d'Inokashira Park, le Musée Ghibli à sa lisière ouest (billet horodaté séparé), et une grille dense et propice à la marche d'arcades commerçantes, la ruelle rétro Harmonica Yokocho et des repas bon marché bien-aimés. Une journée détendue, locale et familiale.
- 08:0008:30Petit-déjeunerChoisissez un endroit à proximité — pas encore réservé
- 08:3009:45
Parc井の頭恩賜公園75 minUn parc en bord de lac très apprécié avec des bateaux cygnes à louer, un petit sanctuaire sur l'eau, des artistes de rue le week-end et des cerisiers qui attirent les foules au printemps. Allées plates et accessibles aux poussettes ; le Musée Ghibli est à sa lisière ouest.
parclacfleur cerisier - 09:45~10 min à pieditinéraire
- 10:0012:00
Musée三鷹の森ジブリ美術館120 minLe musée fantaisiste de Hayao Miyazaki en lisière d'Inokashira Park — un Catbus pour les enfants, un robot sur le toit, des œuvres originales et un court-métrage exclusif aux visiteurs. L'entrée se fait uniquement sur billet daté-horodaté, vendu à l'avance et épuisé en quelques heures après sa mise en vente ; pas de vente sur place. Généralement fermé le mardi.
Ghiblimuséefamille - 12:00~15 min à pieditinéraire
- 12:1513:15DéjeunerSuggéré
- 13:1514:00Shoppingハモニカ横丁45 min
Un labyrinthe d'après-guerre de minuscules boutiques et comptoirs debout près de la gare — poissonniers et épiciers le jour, un dédale animé d'izakaya de comptoir le soir. Horaires variables ; venez l'estomac vide et faufilez-vous.
ruellerétroizakaya - 14:00~5 min à pieditinéraire
- 14:1515:00Shopping吉祥寺サンロード商店街45 min
L'arcade commerçante couverte qui part vers le nord depuis la gare — pharmacies, mode, boulangeries et confiseries, le tout à l'abri des intempéries. La colonne vertébrale quotidienne du shopping à Kichijoji ; horaires variables.
arcadecouvertmode - 17:3018:45DînerSuggéré
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