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帶娃遊巴黎 — 含迪士尼一日的5天行程

帶娃遊巴黎 — 含迪士尼一日的5天行程

只要行程節奏為孩子著想,巴黎也能帶娃玩得好——一天一個街區,景點之間安排遊樂場和旋轉木馬,趕在鬧覺前吃晚飯。這份行程加上了親子遊真正需要的:RER A線35-40分鐘直達的巴黎迪士尼完整一天,按日期浮動的票價、Premier Access值不值、嬰兒車規定都已核實。每一站均經真人核實,儲存後整份行程離線可用。

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Paris travel

Paris

城市

塞納河畔的藝術與美食之都——羅浮宮與巴黎聖母院、瑪黑區的露天咖啡座、蒙馬特山丘與艾菲爾鐵塔,每個街區都能徒步串聯。

歷史美食文化購物

住宿推薦

Le Marais — 市中心徒步據點——中世紀巷弄、露天咖啡座,搭地鐵1/8/11號線四通八達。 在Klook找飯店 ↗

住宿推薦:Le Marais 在Klook找飯店 ↗

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第 1 天充實的一天

Eiffel Tower & Trocadéro — 觀光之旅

艾菲爾鐵塔從戰神廣場的寬闊草坪拔地而起;塞納河對岸,夏佑宮的露台與兩翼弧形建築,框出每位遊客都想拍下的明信片景致。

景點4
停留時間5小時 15分
移動時間20分
空檔時間08:00–18:45

Eiffel Tower & Trocadéro Tour Eiffel et Trocadéro

區域

艾菲爾鐵塔從戰神廣場的寬闊草坪拔地而起;塞納河對岸,夏佑宮的露台與兩翼弧形建築,框出每位遊客都想拍下的明信片景致。

地標觀景點博物館
  1. 08:0008:30
    早餐在附近找一家——尚未預訂
  2. 08:3009:15
    Champ de Mars, Eiffel, Paris
    公園
    Champ de Mars, Eiffel, Paris

    Champ de Mars

    Attraction¥~45 分7/10無障礙通道

    一片狹長的綠地,從艾菲爾鐵塔腳下一路延伸到軍事學校,是巴黎人野餐賞塔景的首選地點,尤其在傍晚時分,當地人會鋪上野餐墊席地而坐。與巴黎大多數花園不同,這裡從不設柵欄,全天候開放。

    類型
    Park
    環境
    Outdoor
    需購票

    營業時間

    週一
    00:00–23:59
    週二
    00:00–23:59
    週三
    00:00–23:59
    週四
    00:00–23:59
    週五
    00:00–23:59
    週六
    00:00–23:59
    週日
    00:00–23:59

    2 allée Adrienne Lecouvreur, 75007 Paris

    45 分

    一片狹長的綠地,從艾菲爾鐵塔腳下一路延伸到軍事學校,是巴黎人野餐賞塔景的首選地點,尤其在傍晚時分,當地人會鋪上野餐墊席地而坐。與巴黎大多數花園不同,這裡從不設柵欄,全天候開放。

    無障礙通道公園野餐戶外
  3. 09:15~5 分 步行路線
  4. 09:4511:45
    Eiffel Tower, Eiffel, Paris
    地標
    Eiffel Tower, Eiffel, Paris

    Eiffel Tower Tour Eiffel

    Attraction¥¥¥~120 分9/10可刷卡無障礙通道

    巴黎這座330公尺高的鋼鐵地標從戰神廣場拔地而起;搭電梯直達頂層,或爬樓梯到二樓,俯瞰全城天際線。旺季門票常常當天售罄——建議提早上網預約指定時段。一樓與二樓可搭電梯無障礙抵達;頂層則無此設施。

    類型
    Landmark
    環境
    Mixed
    需購票

    營業時間

    週一
    09:00–23:45
    週二
    09:00–23:45
    週三
    09:00–23:45
    週四
    09:00–23:45
    週五
    09:00–23:45
    週六
    09:00–23:45
    週日
    09:00–23:45

    5 avenue Anatole France, 75007 Paris

    Tour Eiffel120 分

    巴黎這座330公尺高的鋼鐵地標從戰神廣場拔地而起;搭電梯直達頂層,或爬樓梯到二樓,俯瞰全城天際線。旺季門票常常當天售罄——建議提早上網預約指定時段。一樓與二樓可搭電梯無障礙抵達;頂層則無此設施。

    可刷卡無障礙通道地標觀景點
  5. 11:45~5 分 步行路線
  6. 12:1513:15
    午餐推薦

    Maison Othon (boulangerie) Maison Othon

    餐飲¥~30 分7/10提供素食選項不提供酒精飲料

    位於聖多明尼克街與克萊爾街轉角、被列為歷史古蹟的百年新藝術風格麵包店,每天早晨新鮮出爐酸種麵包與奶油濃郁的可頌。買個糕點到戰神廣場的長椅上享用——週末公休,建議平日前往。

    料理類型
    Boulangerie
    訂位
    提供兒童餐椅

    營業時間

    週一
    07:00–20:00
    週二
    07:00–20:00
    週三
    07:00–20:00
    週四
    07:00–20:00
    週五
    07:00–20:00
    週六
    公休
    週日
    公休

    111 rue Saint-Dominique, 75007 Paris

  7. 13:1515:15
    博物館

    Musée du Quai Branly – Jacques Chirac (World Cultures Museum) Musée du Quai Branly – Jacques Chirac

    Attraction¥¥~120 分8/10可刷卡無障礙通道

    尚·努維爾設計的建築內,收藏著來自非洲、亞洲、大洋洲與美洲的原住民與非西方藝術傑作,沿著一條懸空的長廊、依主題陳列於一座蓊鬱花園之上。週一公休(僅春季學校假期的週一開放);週四夜間延長開放至晚上10點,其餘日子則至晚上7點。建議提前上網預訂指定時段門票;全館無障礙,並設有電梯。

    在 Klook 查看門票 ↗

    類型
    Museum
    環境
    Mixed
    需購票

    營業時間

    週一
    公休
    週二
    10:30–19:00
    週三
    10:30–19:00
    週四
    10:30–22:00
    週五
    10:30–19:00
    週六
    10:30–19:00
    週日
    10:30–19:00

    37 quai Branly, 75007 Paris

    Musée du Quai Branly – Jacques Chirac120 分

    尚·努維爾設計的建築內,收藏著來自非洲、亞洲、大洋洲與美洲的原住民與非西方藝術傑作,沿著一條懸空的長廊、依主題陳列於一座蓊鬱花園之上。週一公休(僅春季學校假期的週一開放);週四夜間延長開放至晚上10點,其餘日子則至晚上7點。建議提前上網預訂指定時段門票;全館無障礙,並設有電梯。

    可刷卡無障礙通道博物館藝術博物館
    當日公休——出發前請確認
  8. 15:15~10 分 步行路線
  9. 15:4516:15
    Trocadéro & Palais de Chaillot, Eiffel, Paris
    觀景台
    Trocadéro & Palais de Chaillot, Eiffel, Paris

    Trocadéro & Palais de Chaillot Place du Trocadéro et du 11 Novembre

    Attraction¥~30 分8/10無障礙通道

    夏佑宮兩翼弧形建築之間的露台,能拍到艾菲爾鐵塔最經典的正面照,尤其是日落時分,以及入夜後鐵塔每整點閃爍燈光時。夏佑宮內設有建築文化城與海事博物館;下方的廣場與花園免費全天開放。

    類型
    Viewpoint
    環境
    Outdoor
    需購票

    營業時間

    週一
    00:00–23:59
    週二
    00:00–23:59
    週三
    00:00–23:59
    週四
    00:00–23:59
    週五
    00:00–23:59
    週六
    00:00–23:59
    週日
    00:00–23:59

    Place du Trocadéro et du 11 Novembre, 75116 Paris

    Place du Trocadéro et du 11 Novembre30 分

    夏佑宮兩翼弧形建築之間的露台,能拍到艾菲爾鐵塔最經典的正面照,尤其是日落時分,以及入夜後鐵塔每整點閃爍燈光時。夏佑宮內設有建築文化城與海事博物館;下方的廣場與花園免費全天開放。

    無障礙通道觀景點地標拍照聖地
  10. 17:3018:45
    晚餐推薦

    Les Cocottes

    餐飲¥¥~75 分8/10可刷卡

    這間以鑄鐵鍋(cocotte)料理為主的小酒館,就開在昔日康斯坦咖啡館(Café Constant)原址幾步之遙(該處後來已易主並改名)。豐盛的西南法風味料理——燉牛頰肉、燉小牛肉、鄉村肉派——都直接用烹煮的鍋子上桌。每日中午到晚上11點左右連續營業,不受嚴格的法式午晚餐時段限制,是可靠的備案選擇。晚餐建議訂位,但現場候位通常也能被安排入座。

    料理類型
    Bistro
    訂位
    提供兒童餐椅

    營業時間

    週一
    12:00–22:45
    週二
    12:00–22:45
    週三
    12:00–22:45
    週四
    12:00–22:45
    週五
    12:00–22:45
    週六
    12:00–22:45
    週日
    12:00–22:45

    135 rue Saint-Dominique, 75007 Paris

第 2 天輕鬆的一天

Disneyland Paris (Marne-la-Vallée) — 樂園之旅

歐洲最大的主題樂園度假區,從巴黎市中心乘RER A線向東35–40分鐘:迪士尼樂園的經典城堡遊樂設施、2026年3月攜World of Frozen重新亮相的Disney Adventure World(前身為華特迪士尼影城),以及免費進入、供餐飲購物的Disney Village。每座樂園都要玩上一整天——提前購買指定日期門票,每次只選一座。

景點1
停留時間10小時
移動時間0分
空檔時間09:30–20:00

Disneyland Paris (Marne-la-Vallée) Marne-la-Vallée

區域

歐洲最大的主題樂園度假區,從巴黎市中心乘RER A線向東35–40分鐘:迪士尼樂園的經典城堡遊樂設施、2026年3月攜World of Frozen重新亮相的Disney Adventure World(前身為華特迪士尼影城),以及免費進入、供餐飲購物的Disney Village。每座樂園都要玩上一整天——提前購買指定日期門票,每次只選一座。

主題樂園迪士尼親子全天
  1. 09:3010:00
    早餐在附近找一家——尚未預訂
  2. 10:0020:00
    主題樂園

    Disneyland Park

    Attraction¥¥¥¥~600 分9/10可刷卡無障礙通道

    巴黎迪士尼的元祖城堡樂園——睡美人城堡、Pirates of the Caribbean、Big Thunder Mountain、Star Wars: Hyperspace Mountain——寬闊大道加每日遊行,是歐式迪士尼風格。這是一整天的行程:提前購買指定日期門票,可選單園票,或價格更高、同時涵蓋Disney Adventure World的雙園Park Hopper;票價和營業時間都按日期浮動,清靜的週二和高峰的週六差別很大——預訂前請查官方日曆,別預設統一票價。Extra Magic Time讓迪士尼飯店住客和年卡持有者提前一小時入園。Premier Access——付費免排隊,按單項設施或全天Ultimate通票出售——屬可選項目,按需求定價,繁忙日期漲幅很大;它保證縮短等待,不保證即到即玩,且當日樂園門票仍需另購。嬰兒車在入口附近租用,每天約25–30歐元(無雙人款,若要推出園外需付押金)。

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    類型
    Theme park
    環境
    Outdoor
    需購票

    營業時間

    週一
    09:30–22:40
    週二
    09:30–22:40
    週三
    09:30–22:40
    週四
    09:30–22:40
    週五
    09:30–22:40
    週六
    09:30–22:40
    週日
    09:30–22:40

    Boulevard de Parc, 77777 Marne-la-Vallee, France

    600 分

    巴黎迪士尼的元祖城堡樂園——睡美人城堡、Pirates of the Caribbean、Big Thunder Mountain、Star Wars: Hyperspace Mountain——寬闊大道加每日遊行,是歐式迪士尼風格。這是一整天的行程:提前購買指定日期門票,可選單園票,或價格更高、同時涵蓋Disney Adventure World的雙園Park Hopper;票價和營業時間都按日期浮動,清靜的週二和高峰的週六差別很大——預訂前請查官方日曆,別預設統一票價。Extra Magic Time讓迪士尼飯店住客和年卡持有者提前一小時入園。Premier Access——付費免排隊,按單項設施或全天Ultimate通票出售——屬可選項目,按需求定價,繁忙日期漲幅很大;它保證縮短等待,不保證即到即玩,且當日樂園門票仍需另購。嬰兒車在入口附近租用,每天約25–30歐元(無雙人款,若要推出園外需付押金)。

    可刷卡無障礙通道迪士尼主題樂園

替代選項: 第 2 天

替換某個停靠點,或新增附近另一個已驗證停靠點 — 共1個可選

購物

度假區裡免費進入的餐飲購物娛樂街區,位於Marne-la-Vallée–Chessy車站與兩座樂園之間——餐廳、商店、電影院、遊戲場,還有繫留熱氣球PanoraMagique,無需樂園門票。適合閉園後吃晚餐(酒吧餐廳比樂園關得晚,有的營業到午夜之後),下雨時也可來消磨時間。2026年這裡正在大規模改造:Annette's Diner和舊迪士尼商店已停業整修數月,新的麥當勞和一家義大利餐廳將在年內開業,施工圍籬隨處可見——想去某家店吃飯請先確認它確實營業,並做好閉園時分人擠人的心理準備。乘RER A返回巴黎,末班車約00:25從Marne-la-Vallée–Chessy發車(約01:00到Châtelet–Les Halles)——別貪最後一杯誤了車:RER夜間停駛,唯一的替代是更慢的Noctilien夜間巴士。

90 分

Disney Village

購物¥¥~90 分6/10可刷卡無障礙通道

度假區裡免費進入的餐飲購物娛樂街區,位於Marne-la-Vallée–Chessy車站與兩座樂園之間——餐廳、商店、電影院、遊戲場,還有繫留熱氣球PanoraMagique,無需樂園門票。適合閉園後吃晚餐(酒吧餐廳比樂園關得晚,有的營業到午夜之後),下雨時也可來消磨時間。2026年這裡正在大規模改造:Annette's Diner和舊迪士尼商店已停業整修數月,新的麥當勞和一家義大利餐廳將在年內開業,施工圍籬隨處可見——想去某家店吃飯請先確認它確實營業,並做好閉園時分人擠人的心理準備。乘RER A返回巴黎,末班車約00:25從Marne-la-Vallée–Chessy發車(約01:00到Châtelet–Les Halles)——別貪最後一杯誤了車:RER夜間停駛,唯一的替代是更慢的Noctilien夜間巴士。

商店類型
Entertainment district
免稅

營業時間

週一
08:00–24:00
週二
08:00–24:00
週三
08:00–24:00
週四
08:00–24:00
週五
08:00–24:00
週六
08:00–24:00
週日
08:00–24:00

Boulevard de Parc, 77700 Chessy, France

第 3 天充實的一天

Louvre & Tuileries — 博物館之旅

右岸的紀念性核心區——貝聿銘設計的玻璃金字塔、杜樂麗花園的碎石步道與噴泉,以及皇家宮殿寧靜的迴廊花園,沿塞納河皆可徒步抵達。

景點5
停留時間6小時 15分
移動時間30分
空檔時間08:00–20:00

Louvre & Tuileries Louvre et Tuileries

區域

右岸的紀念性核心區——貝聿銘設計的玻璃金字塔、杜樂麗花園的碎石步道與噴泉,以及皇家宮殿寧靜的迴廊花園,沿塞納河皆可徒步抵達。

博物館群庭園群地標
  1. 08:0008:30
    早餐在附近找一家——尚未預訂
  2. 08:3009:30
    Tuileries Garden, Louvre, Paris
    公園
    Tuileries Garden, Louvre, Paris

    Tuileries Garden Jardin des Tuileries

    Attraction¥~60 分8/10無障礙通道

    巴黎歷史最悠久、面積最大的正式花園,1564年為凱薩琳·德·麥地奇興建,1660年代由勒諾特爾重新設計——碎石步道、栗樹、圓形與八角形水池,協和廣場附近還有一座復古旋轉木馬與摩天輪。免費入場,每日上午7點開放;閉園時間依季節而異(夏季最晚到晚上11點,冬季則到晚上7點30分)。鋪面主步道適合輪椅通行;部分小徑則是鬆散碎石路面。

    類型
    Park
    環境
    Outdoor
    需購票

    營業時間

    週一
    07:00–23:00
    週二
    07:00–23:00
    週三
    07:00–23:00
    週四
    07:00–23:00
    週五
    07:00–23:00
    週六
    07:00–23:00
    週日
    07:00–23:00

    113 Rue de Rivoli, 75001 Paris

    Jardin des Tuileries60 分

    巴黎歷史最悠久、面積最大的正式花園,1564年為凱薩琳·德·麥地奇興建,1660年代由勒諾特爾重新設計——碎石步道、栗樹、圓形與八角形水池,協和廣場附近還有一座復古旋轉木馬與摩天輪。免費入場,每日上午7點開放;閉園時間依季節而異(夏季最晚到晚上11點,冬季則到晚上7點30分)。鋪面主步道適合輪椅通行;部分小徑則是鬆散碎石路面。

    無障礙通道庭園公園免費入場
  3. 09:30~5 分 步行路線
  4. 10:0011:00
    Musée de l'Orangerie, Louvre, Paris
    博物館
    Musée de l'Orangerie, Louvre, Paris

    Musée de l'Orangerie

    Attraction¥¥~60 分9/10可刷卡無障礙通道

    這座小巧的美術館專為收藏莫內的《睡蓮》系列而建——兩間橢圓形展廳陳列著畫家親自捐贈並安裝的巨幅畫作,樓下則收藏華特-紀堯姆(Walter-Guillaume)典藏的塞尚、雷諾瓦、馬諦斯與莫迪利亞尼作品。週二休館;特展期間偶爾在週五延長開放至晚上9點。建議上網購買指定時段門票,以避開杜樂麗花園協和廣場端的排隊人潮。

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    類型
    Museum
    環境
    Indoor
    需購票

    營業時間

    週一
    09:00–18:00
    週二
    公休
    週三
    09:00–18:00
    週四
    09:00–18:00
    週五
    09:00–18:00
    週六
    09:00–18:00
    週日
    09:00–18:00

    Jardin des Tuileries, Place de la Concorde (cote Seine), 75001 Paris

    60 分

    這座小巧的美術館專為收藏莫內的《睡蓮》系列而建——兩間橢圓形展廳陳列著畫家親自捐贈並安裝的巨幅畫作,樓下則收藏華特-紀堯姆(Walter-Guillaume)典藏的塞尚、雷諾瓦、馬諦斯與莫迪利亞尼作品。週二休館;特展期間偶爾在週五延長開放至晚上9點。建議上網購買指定時段門票,以避開杜樂麗花園協和廣場端的排隊人潮。

    可刷卡無障礙通道博物館莫內
  5. 11:00~10 分 步行路線
  6. 12:0013:00
    午餐推薦

    Angelina

    餐飲¥¥~45 分8/10提供素食選項提供全素選項可刷卡無障礙通道

    自1903年起坐落於里沃利街的美好年代茶館,以濃稠如布丁的招牌熱巧克力(l'Africain)搭配鮮奶油聞名,還有栗子奶油的蒙布朗甜點。尖峰時段須排隊候位;菜單上除了經典品項,也有純素與無麩質選擇。可可·香奈兒曾是常客,據說總是坐在45號桌。

    料理類型
    Patisserie
    訂位
    提供兒童餐椅

    營業時間

    週一
    07:30–19:00
    週二
    07:30–19:00
    週三
    07:30–19:00
    週四
    07:30–19:00
    週五
    07:30–19:30
    週六
    08:30–19:30
    週日
    08:30–19:30

    226 Rue de Rivoli, 75001 Paris

  7. 13:0014:30
    博物館

    Museum of Decorative Arts Musée des Arts Décoratifs

    Attraction¥¥~90 分8/10可刷卡無障礙通道

    全球規模數一數二的裝飾藝術收藏——超過一百萬件家具、時尚、玻璃、珠寶與平面設計作品——收藏於羅浮宮自家的馬爾桑翼(Marsan wing),位於里沃利街上。週一公休;週四夜間延長開放至晚上9點。所有展廳皆設有電梯可達,並可於衣帽間免費申請借用輪椅。

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    類型
    Museum
    環境
    Indoor
    需購票

    營業時間

    週一
    公休
    週二
    11:00–18:00
    週三
    11:00–18:00
    週四
    11:00–21:00
    週五
    11:00–18:00
    週六
    11:00–18:00
    週日
    11:00–18:00

    107 Rue de Rivoli, 75001 Paris

    Musée des Arts Décoratifs90 分

    全球規模數一數二的裝飾藝術收藏——超過一百萬件家具、時尚、玻璃、珠寶與平面設計作品——收藏於羅浮宮自家的馬爾桑翼(Marsan wing),位於里沃利街上。週一公休;週四夜間延長開放至晚上9點。所有展廳皆設有電梯可達,並可於衣帽間免費申請借用輪椅。

    可刷卡無障礙通道博物館裝飾藝術
  8. 14:30~5 分 步行路線
  9. 15:0015:45
    Palais-Royal Garden, Louvre, Paris
    地標
    Palais-Royal Garden, Louvre, Paris

    Palais-Royal Garden Jardin du Palais-Royal

    Attraction¥~45 分8/10

    位於羅浮宮以北一個街區的寧靜迴廊花園,四周環繞著整齊劃一的18世紀拱廊與購物長廊。入口庭院裡,丹尼爾·布罕1986年創作的《布罕柱》(Colonnes de Buren)——260根高低不一的黑白條紋柱——是巴黎最常被拍照的當代藝術裝置之一。免費入場,每日上午7點開放。

    類型
    Landmark
    環境
    Outdoor
    需購票

    營業時間

    週一
    07:00–23:00
    週二
    07:00–23:00
    週三
    07:00–23:00
    週四
    07:00–23:00
    週五
    07:00–23:00
    週六
    07:00–23:00
    週日
    07:00–23:00

    6 Rue de Montpensier, 75001 Paris

    Jardin du Palais-Royal45 分

    位於羅浮宮以北一個街區的寧靜迴廊花園,四周環繞著整齊劃一的18世紀拱廊與購物長廊。入口庭院裡,丹尼爾·布罕1986年創作的《布罕柱》(Colonnes de Buren)——260根高低不一的黑白條紋柱——是巴黎最常被拍照的當代藝術裝置之一。免費入場,每日上午7點開放。

    庭園藝術裝置布邑柱廊
  10. 15:45~10 分 步行路線
  11. 16:1518:15
    Louvre Museum, Louvre, Paris
    博物館
    Louvre Museum, Louvre, Paris

    Louvre Museum Musée du Louvre

    Attraction¥¥¥~180 分9/10可刷卡無障礙通道

    全球參觀人次最多的博物館,館藏包括蒙娜麗莎、米洛的維納斯,以及拿破崙廣場上貝聿銘設計的玻璃金字塔入口。每週二休館;建議提前在網路上預訂指定時段的門票,尤其是旺季,才能避開金字塔前的排隊人潮。

    在 Klook 查看門票 ↗

    類型
    Museum
    環境
    Indoor
    需購票

    營業時間

    週一
    09:00–18:00
    週二
    公休
    週三
    09:00–21:45
    週四
    09:00–18:00
    週五
    09:00–21:45
    週六
    09:00–18:00
    週日
    09:00–18:00

    Rue de Rivoli, 75001 Paris

    Musée du Louvre120 分

    全球參觀人次最多的博物館,館藏包括蒙娜麗莎、米洛的維納斯,以及拿破崙廣場上貝聿銘設計的玻璃金字塔入口。每週二休館;建議提前在網路上預訂指定時段的門票,尤其是旺季,才能避開金字塔前的排隊人潮。

    可刷卡無障礙通道博物館世界級藝術
  12. 18:4520:00
    晚餐推薦

    Juveniles Wine Bar Juveniles

    餐飲¥¥¥~90 分9/10提供素食選項提供全素選項可刷卡

    距皇家宮殿一個街區的溫馨社區酒吧兼小酒館,自1987年起由同一家族經營至今——樸實、每日更換的法式料理(海螯蝦、牛排薯條、起司拼盤),搭配選酒眼光相當出色的杯裝酒單。週日、週一公休;通常在7月底至8月間歇業數週。蔬食與純素料理都是常態菜單的一部分,而非臨時加菜。

    料理類型
    Wine bar bistro
    訂位
    提供兒童餐椅

    營業時間

    週一
    公休
    週二
    12:00–14:30, 19:00–22:30
    週三
    12:00–14:30, 19:00–22:30
    週四
    12:00–14:30, 19:00–22:30
    週五
    12:00–14:30, 19:00–22:30
    週六
    12:00–14:30, 19:00–22:30
    週日
    公休

    47 Rue de Richelieu, 75001 Paris

第 4 天充實的一天

Île de la Cité & Latin Quarter — 觀光之旅

塞納河上的兩座島嶼,懷抱著巴黎聖母院重建後的尖塔與聖禮拜堂的彩繪玻璃;左岸陡峭、市集林立的巷弄則一路爬升,經過先賢祠的圓頂,通往穆浮塔街(Rue Mouffetard)的可麗餅攤與索邦大學周邊最古老的書店。

景點5
停留時間5小時 25分
移動時間35分
空檔時間08:00–18:45

Île de la Cité & Latin Quarter Île de la Cité & Quartier Latin

區域

塞納河上的兩座島嶼,懷抱著巴黎聖母院重建後的尖塔與聖禮拜堂的彩繪玻璃;左岸陡峭、市集林立的巷弄則一路爬升,經過先賢祠的圓頂,通往穆浮塔街(Rue Mouffetard)的可麗餅攤與索邦大學周邊最古老的書店。

歷史河畔學術
  1. 08:0008:30
    早餐推薦

    Shakespeare and Company Café

    餐飲¥¥~45 分8/10提供素食選項提供全素選項

    緊鄰著隔塞納河與巴黎聖母院相望的傳奇英文書店,這間小咖啡館供應精品咖啡,菜單以蔬食與純素為主,包括湯品、沙拉與每日更換的午間特餐。挑個靠窗座位欣賞教堂景色,或是端著咖啡上樓,在書店的書架間閱讀。

    料理類型
    Café (vegetarian/vegan leaning, English style bakes)
    訂位
    提供兒童餐椅

    營業時間

    週一
    09:30–19:00
    週二
    09:30–19:00
    週三
    09:30–19:00
    週四
    09:30–19:00
    週五
    09:30–19:00
    週六
    09:30–20:00
    週日
    09:30–20:00

    37 rue de la Bûcherie, 75005 Paris

  2. 08:3010:00
    Luxembourg Garden, Latin Quarter, Paris
    公園
    Luxembourg Garden, Latin Quarter, Paris

    Luxembourg Garden Jardin du Luxembourg

    Attraction¥~90 分8/10無障礙通道

    碎石步道、孩童放帆船玩耍的八角形大水池,以及綠蔭下的梅迪奇噴泉,讓盧森堡公園這座佔地23公頃的花園成為左岸最受歡迎的休憩去處。開放與關閉時間隨季節調整——7月大約是早上7點30分到晚上9點15分——園內免費提供的綠色金屬椅可自由移動,方便找個角落觀察路人。

    類型
    Park
    環境
    Outdoor
    需購票

    營業時間

    週一
    07:30–21:15
    週二
    07:30–21:15
    週三
    07:30–21:15
    週四
    07:30–21:15
    週五
    07:30–21:15
    週六
    07:30–21:15
    週日
    07:30–21:15

    15 rue de Vaugirard, 75006 Paris

    Jardin du Luxembourg90 分

    碎石步道、孩童放帆船玩耍的八角形大水池,以及綠蔭下的梅迪奇噴泉,讓盧森堡公園這座佔地23公頃的花園成為左岸最受歡迎的休憩去處。開放與關閉時間隨季節調整——7月大約是早上7點30分到晚上9點15分——園內免費提供的綠色金屬椅可自由移動,方便找個角落觀察路人。

    無障礙通道公園庭園免費入場
  3. 10:00~10 分 步行路線
  4. 10:3012:00
    博物館

    Musée de Cluny (National Museum of the Middle Ages) Musée de Cluny

    Attraction¥¥~90 分8.5/10可刷卡無障礙通道

    這裡收藏著六幅《仕女與獨角獸》掛毯,陳列於專門打造的圓形展廳中,館內還有一座高盧羅馬時期的冷水浴室(frigidarium)——法國保存最完整的羅馬浴場大廳之一——就直接建於這棟中世紀宅邸之內。週一公休;售票處17:30關閉,展廳則開放至18:15,每月第一與第三個週四延長開放至21:00。全票12歐元(每月第一個週日及18歲以下免費)。冷水浴室因展覽更換,將於2026年7至8月間歇業數週——若這座展廳是主要目的,建議事先確認。

    在 Klook 查看門票 ↗

    類型
    Museum
    環境
    Mixed
    需購票

    營業時間

    週一
    公休
    週二
    09:30–18:15
    週三
    09:30–18:15
    週四
    09:30–18:15
    週五
    09:30–18:15
    週六
    09:30–18:15
    週日
    09:30–18:15

    6 Place Paul Painlevé, 75005 Paris

    Musée de Cluny90 分

    這裡收藏著六幅《仕女與獨角獸》掛毯,陳列於專門打造的圓形展廳中,館內還有一座高盧羅馬時期的冷水浴室(frigidarium)——法國保存最完整的羅馬浴場大廳之一——就直接建於這棟中世紀宅邸之內。週一公休;售票處17:30關閉,展廳則開放至18:15,每月第一與第三個週四延長開放至21:00。全票12歐元(每月第一個週日及18歲以下免費)。冷水浴室因展覽更換,將於2026年7至8月間歇業數週——若這座展廳是主要目的,建議事先確認。

    可刷卡無障礙通道博物館中世紀
  5. 12:00~10 分 步行路線
  6. 12:3013:30
    午餐推薦

    Brasserie Balzar

    餐飲¥¥¥~90 分7.5/10提供素食選項可刷卡

    這間新藝術風格的布拉瑟里餐廳距索邦大學僅幾步之遙,自1894年起每日營業——推薦點一份酸菜燉肉(choucroute,25歐元起)或烤肋眼牛排(26歐元起),並體驗店家服務生那出了名的、口氣直率卻又帶著幾分親切的招呼方式。每日08:00至23:45連續供餐,不受一般法式午晚餐時段限制,是可靠的備案選擇。菜單上有一道蔬食餐點(15歐元),不過整體仍是以豬肉與醃肉為主的經典阿爾薩斯布拉瑟里料理,選擇有限。建議提前訂位,尤其是晚餐與週末時段。

    料理類型
    Brasserie
    訂位
    提供兒童餐椅

    營業時間

    週一
    08:00–23:45
    週二
    08:00–23:45
    週三
    08:00–23:45
    週四
    08:00–23:45
    週五
    08:00–23:45
    週六
    08:00–23:45
    週日
    08:00–23:45

    49 Rue des Écoles, 75005 Paris

  7. 13:3014:45
    Panthéon, Latin Quarter, Paris
    歷史遺跡
    Panthéon, Latin Quarter, Paris

    Panthéon

    Attraction¥¥~75 分8/10可刷卡

    先賢祠內,伏爾泰、盧梭、居禮夫人與雨果長眠於蘇夫洛設計的新古典主義圓頂下方地窖,須經由陡峭的螺旋梯或宏偉階梯抵達,並不適合輪椅通行。屋頂柱廊景觀目前因整修工程暫停開放,但光是中殿與地窖就值得一遊。

    類型
    Historical
    環境
    Indoor
    需購票

    營業時間

    週一
    10:00–18:30
    週二
    10:00–18:30
    週三
    10:00–18:30
    週四
    10:00–18:30
    週五
    10:00–18:30
    週六
    10:00–18:30
    週日
    10:00–18:30

    Place du Panthéon, 75005 Paris

    75 分

    先賢祠內,伏爾泰、盧梭、居禮夫人與雨果長眠於蘇夫洛設計的新古典主義圓頂下方地窖,須經由陡峭的螺旋梯或宏偉階梯抵達,並不適合輪椅通行。屋頂柱廊景觀目前因整修工程暫停開放,但光是中殿與地窖就值得一遊。

    可刷卡陵墓新古典風格紀念碑
  8. 14:45~10 分 步行路線
  9. 15:1515:40
    Arènes de Lutèce (Lutetia Arena), Latin Quarter, Paris
    歷史遺跡
    Arènes de Lutèce (Lutetia Arena), Latin Quarter, Paris

    Arènes de Lutèce (Lutetia Arena) Arènes de Lutèce

    Attraction¥~25 分7/10無障礙通道

    巴黎最古老的遺跡——這座一世紀的羅馬圓形競技場,昔日可容納15,000人觀看角鬥士競技——如今真正免費、也無圍籬,座落於一座寧靜的花園(卡皮坦廣場,Square Capitan)之中,園內還有兒童遊戲場與滾球場,當地人多在下午前來玩滾球。開放時間隨季節調整:平日最早08:00、週末最早09:00開放,冬季最早17:30關閉,盛夏最晚可到21:30,若在一天的頭尾時段前往,建議查看現場公告板。現場並無說明歷史的解說牌,事先讀些背景資料會有幫助。

    類型
    Historical
    環境
    Outdoor
    需購票

    營業時間

    週一
    08:00–20:00
    週二
    08:00–20:00
    週三
    08:00–20:00
    週四
    08:00–20:00
    週五
    08:00–20:00
    週六
    09:00–20:00
    週日
    09:00–20:00

    49 Rue Monge, 75005 Paris

    Arènes de Lutèce25 分

    巴黎最古老的遺跡——這座一世紀的羅馬圓形競技場,昔日可容納15,000人觀看角鬥士競技——如今真正免費、也無圍籬,座落於一座寧靜的花園(卡皮坦廣場,Square Capitan)之中,園內還有兒童遊戲場與滾球場,當地人多在下午前來玩滾球。開放時間隨季節調整:平日最早08:00、週末最早09:00開放,冬季最早17:30關閉,盛夏最晚可到21:30,若在一天的頭尾時段前往,建議查看現場公告板。現場並無說明歷史的解說牌,事先讀些背景資料會有幫助。

    無障礙通道歷史感古代古羅馬
  10. 15:40~5 分 步行路線
  11. 16:1016:55
    Grande Mosquée de Paris (Great Mosque of Paris), Latin Quarter, Paris
    清真寺
    Grande Mosquée de Paris (Great Mosque of Paris), Latin Quarter, Paris

    Grande Mosquée de Paris (Great Mosque of Paris) Grande Mosquée de Paris

    Attraction¥~45 分7.5/10

    非穆斯林遊客每日9:00至18:00可付小額門票(全票5歐元,優待票3歐元)參觀大理石中庭與花園(週五與穆斯林節日公休);請注意肩膀與膝蓋需遮蔽,女性建議攜帶頭巾。轉角的薄荷茶沙龍與土耳其浴設於Rue Geoffroy-Saint-Hilaire 39號,營業時間各自獨立:茶館每日供應薄荷茶與巴克拉瓦等糕點,直到午夜,無需預約。土耳其浴(每日10:00至21:00,僅接受現場排隊,不接受預約)多數日子僅限女性使用——僅週二下午與週日開放男性使用。2026年是這座清真寺落成百週年(1926年7月啟用),因此除了平常的週五╱節日公休外,也可能因紀念活動而額外臨時休館。

    類型
    Mosque
    環境
    Mixed
    需購票

    營業時間

    週一
    09:00–18:00
    週二
    09:00–18:00
    週三
    09:00–18:00
    週四
    09:00–18:00
    週五
    公休
    週六
    09:00–18:00
    週日
    09:00–18:00

    2 bis Place du Puits de l'Ermite, 75005 Paris

    Grande Mosquée de Paris45 分

    非穆斯林遊客每日9:00至18:00可付小額門票(全票5歐元,優待票3歐元)參觀大理石中庭與花園(週五與穆斯林節日公休);請注意肩膀與膝蓋需遮蔽,女性建議攜帶頭巾。轉角的薄荷茶沙龍與土耳其浴設於Rue Geoffroy-Saint-Hilaire 39號,營業時間各自獨立:茶館每日供應薄荷茶與巴克拉瓦等糕點,直到午夜,無需預約。土耳其浴(每日10:00至21:00,僅接受現場排隊,不接受預約)多數日子僅限女性使用——僅週二下午與週日開放男性使用。2026年是這座清真寺落成百週年(1926年7月啟用),因此除了平常的週五╱節日公休外,也可能因紀念活動而額外臨時休館。

    清真寺伊斯蘭遺產茶室
  12. 17:3018:45
    晚餐推薦

    Au P'tit Grec

    餐飲¥~30 分8/10提供素食選項僅收現金

    自1981年起坐落於穆浮塔街的外帶小窗口,專做大份量的鹹味蕎麥可麗餅(galette)——推薦菲達起司茄子口味,或經典的火腿蛋起司,摺得夠厚實,一手拿著吃也不成問題,還能繼續逛市集街。僅收現金,天黑後幾乎都要稍微排隊。

    料理類型
    Crêperie (savory galettes & sweet crêpes, takeaway window)
    訂位
    提供兒童餐椅

    營業時間

    週一
    11:00–00:30
    週二
    11:00–00:30
    週三
    11:00–00:30
    週四
    11:00–00:30
    週五
    11:00–00:30
    週六
    11:00–00:30
    週日
    11:00–00:30

    68 rue Mouffetard, 75005 Paris

第 5 天充實的一天

Le Marais — 博物館之旅

瑪黑區——曾是貴族雲集的歷史街區,如今搖身一變成為巴黎最時髦的地段——17世紀宅邸、畢卡索私人宅邸博物館,以及猶太區(Pletzl)的鷹嘴豆餅攤,全都擠在跨越第3與第4區、少有車輛通行的幾條徒步街道中。

景點4
停留時間4小時
移動時間30分
空檔時間07:40–18:45

Le Marais

區域

瑪黑區——曾是貴族雲集的歷史街區,如今搖身一變成為巴黎最時髦的地段——17世紀宅邸、畢卡索私人宅邸博物館,以及猶太區(Pletzl)的鷹嘴豆餅攤,全都擠在跨越第3與第4區、少有車輛通行的幾條徒步街道中。

歷史街區藝術博物館猶太區
  1. 07:4008:00辦理住宿退房通常在10:00–12:00前退房 — 多數住宿可代放行李。
  2. 08:3009:00
    早餐在附近找一家——尚未預訂
  3. 09:0009:45
    Marché des Enfants Rouges, Marais, Paris
    市場
    Marché des Enfants Rouges, Marais, Paris

    Marché des Enfants Rouges

    Attraction¥~45 分8/10

    巴黎最古老的室內市場,自1615年營業至今——白天是蔬果花卉市場,同時也是熱門的午餐去處,小攤販們比鄰而設,供應摩洛哥塔吉鍋、日式便當、黎巴嫩前菜與生蠔,圍著共用餐桌用餐。午餐時段最為熱鬧(也最推薦);週一公休,週日下午營業時間較短。多數攤位可刷卡,但建議隨身攜帶一些現金——仍有少數攤位偏好收現金。

    類型
    Market
    環境
    Indoor
    需購票

    營業時間

    週一
    公休
    週二
    08:30–19:30
    週三
    08:30–19:30
    週四
    08:30–19:30
    週五
    08:30–19:30
    週六
    08:30–19:30
    週日
    08:30–14:00

    39 Rue de Bretagne, 75003 Paris

    45 分

    巴黎最古老的室內市場,自1615年營業至今——白天是蔬果花卉市場,同時也是熱門的午餐去處,小攤販們比鄰而設,供應摩洛哥塔吉鍋、日式便當、黎巴嫩前菜與生蠔,圍著共用餐桌用餐。午餐時段最為熱鬧(也最推薦);週一公休,週日下午營業時間較短。多數攤位可刷卡,但建議隨身攜帶一些現金——仍有少數攤位偏好收現金。

    食品市場屋頂市場歷史
  4. 09:45~15 分 步行路線
  5. 10:1511:00
    Place des Vosges, Marais, Paris
    地標
    Place des Vosges, Marais, Paris

    Place des Vosges

    Attraction¥~45 分9/10無障礙通道

    巴黎最古老的規劃廣場(建於1612年)——粉紅磚拱廊宅邸圍成完美的方形,環抱著種滿椴樹的花園、噴泉,以及路易十三的騎馬雕像。拱廊與周邊步道全天開放;中央草坪在傍晚(20:30)關閉,週末開放時間稍晚。

    類型
    Landmark
    環境
    Outdoor
    需購票

    營業時間

    週一
    08:00–20:30
    週二
    08:00–20:30
    週三
    08:00–20:30
    週四
    08:00–20:30
    週五
    08:00–20:30
    週六
    09:00–20:30
    週日
    09:00–20:30

    Place des Vosges, 75004 Paris

    45 分

    巴黎最古老的規劃廣場(建於1612年)——粉紅磚拱廊宅邸圍成完美的方形,環抱著種滿椴樹的花園、噴泉,以及路易十三的騎馬雕像。拱廊與周邊步道全天開放;中央草坪在傍晚(20:30)關閉,週末開放時間稍晚。

    無障礙通道歷史廣場庭園建築
  6. 11:00~5 分 步行路線
  7. 11:3012:30
    Victor Hugo's House, Marais, Paris
    博物館
    Victor Hugo's House, Marais, Paris

    Victor Hugo's House Maison de Victor Hugo

    Attraction¥~60 分7/10無障礙通道

    這位作家在孚日廣場的故居,他在此居住16年,並在此完成《悲慘世界》大部分內容——中式風格的沙龍、他親手繪製的畫作,以及他站著寫作用的書桌。常設展免費參觀;週一休館,目前僅特展需購票。

    類型
    Museum
    環境
    Indoor
    需購票

    營業時間

    週一
    公休
    週二
    10:00–18:00
    週三
    10:00–18:00
    週四
    10:00–18:00
    週五
    10:00–18:00
    週六
    10:00–18:00
    週日
    10:00–18:00

    6 Place des Vosges, 75004 Paris

    Maison de Victor Hugo60 分

    這位作家在孚日廣場的故居,他在此居住16年,並在此完成《悲慘世界》大部分內容——中式風格的沙龍、他親手繪製的畫作,以及他站著寫作用的書桌。常設展免費參觀;週一休館,目前僅特展需購票。

    無障礙通道作家故居免費入場文學歷史
  8. 12:30~10 分 步行路線
  9. 13:0014:00
    午餐推薦

    Breizh Café

    餐飲¥¥~60 分8/10提供素食選項提供全素選項可刷卡

    這間可麗餅店將布列塔尼蕎麥可麗餅(galette)帶向精緻化——薄脆如蕾絲、天然無麩質的鹹味可麗餅(火腿蛋起司經典口味之外,還有更多創意內餡)與甜口味可麗餅,佐以碗裝的布列塔尼蘋果酒。每日營業,從早到晚連續同一時段供應——無需刻意配合午晚餐時段。純素與蔬食可麗餅皆列於常態菜單之中。

    料理類型
    Creperie
    訂位
    提供兒童餐椅

    營業時間

    週一
    09:00–23:00
    週二
    09:00–23:00
    週三
    09:00–23:00
    週四
    09:00–23:00
    週五
    09:00–23:00
    週六
    09:00–23:00
    週日
    09:00–23:00

    109 Rue Vieille du Temple, 75003 Paris

  10. 14:0015:30
    Musée Carnavalet, Marais, Paris
    博物館
    Musée Carnavalet, Marais, Paris

    Musée Carnavalet Musée Carnavalet – Histoire de Paris

    Attraction¥~90 分8/10可刷卡無障礙通道

    巴黎自己的歷史博物館,免費入場,橫跨兩棟相連的宅邸,呈現這座城市從史前時代到今日的演變——館內亮點包括重建的時代房間,以及馬塞爾·普魯斯特本人的臥室。週一休館;常設展免預約門票。

    類型
    Museum
    環境
    Indoor
    需購票

    營業時間

    週一
    公休
    週二
    10:00–18:00
    週三
    10:00–18:00
    週四
    10:00–18:00
    週五
    10:00–18:00
    週六
    10:00–18:00
    週日
    10:00–18:00

    23 Rue de Sévigné, 75003 Paris

    Musée Carnavalet – Histoire de Paris90 分

    巴黎自己的歷史博物館,免費入場,橫跨兩棟相連的宅邸,呈現這座城市從史前時代到今日的演變——館內亮點包括重建的時代房間,以及馬塞爾·普魯斯特本人的臥室。週一休館;常設展免預約門票。

    可刷卡無障礙通道歷史博物館免費入場
  11. 17:3018:45
    晚餐推薦

    L'As du Fallafel

    餐飲¥~30 分8/10提供素食選項提供全素選項可刷卡無障礙通道

    自1979年起坐落於玫瑰街(Rue des Rosiers)、總是大排長龍的鷹嘴豆餅攤——皮塔餅裡塞滿炸鷹嘴豆餅、烤茄子、鷹嘴豆泥與醃高麗菜。通過猶太潔食認證,因此週五傍晚與週六全天為安息日休息;可刷卡也可付現,外帶窗口後方還有內用座位。

    料理類型
    Falafel
    訂位
    提供兒童餐椅

    營業時間

    週一
    11:00–24:00
    週二
    11:00–24:00
    週三
    11:00–24:00
    週四
    11:00–24:00
    週五
    11:00–17:00
    週六
    公休
    週日
    11:00–24:00

    34 Rue des Rosiers, 75004 Paris

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