二人のパリ — のんびり4日間
カップルのために組み立てた4日間のパリ旅：行列ができる前の開館直後にルーヴル美術館へ、マレ地区とカルチェ・ラタンを歩いて巡り、サント・シャペルのステンドグラスとセーヌ川沿いでゆったり過ごす一時間、そして最後の黄金の光を求めてモンマルトルへ。すべてのスポットは営業時間・休館日・チケット情報まで人の手で検証済み — プラン全体が現地でオフラインのまま使えます。
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Île de la Cité & Latin Quarter周辺に宿泊がおすすめ
Eiffel Tower & Trocadéro周辺 — 観光の一日
エッフェル塔はシャン・ド・マルス公園の広い芝生からまっすぐにそびえ立ち、セーヌ川を挟んだ向こう側では、トロカデロのテラスとシャイヨー宮の弧を描く二つの翼が、誰もが目指す絵はがきさながらの絶景を演出する。
- 08:0008:30朝食おすすめ
- 08:3009:15公園45 分
エッフェル塔の足元からエコール・ミリテール(陸軍士官学校)まで続く長い芝生の公園——塔を眺めながらピクニックを楽しむ、パリで定番のスポットだ。特に夕方には地元の人々がブランケットを広げる。パリのほとんどの公園と違って柵で閉じられることがなく、昼夜を問わず開放されている。
段差なし公園ピクニック屋外 - 09:15~15 分 徒歩ルート
- 09:3010:00展望スポットPlace du Trocadéro et du 11 Novembre30 分
シャイヨー宮の弧を描く二つの翼に挟まれたテラスからは、エッフェル塔を正面から捉える定番の写真が撮れる。特に夕暮れ時や、毎正時に塔がきらめく夜がおすすめ。宮殿内には建築・文化財博物館(シテ・ド・ラルシテクチュール)と海洋博物館が入る。眼下の広場と庭園は無料で終日開放されている。
段差なし展望地ランドマークフォトスポット - 10:00交通機関 ~15–25 分ルート
- 10:1511:45博物館・美術館Musée Rodin90 分
オーギュスト・ロダンがかつて暮らした邸館と彫刻庭園には、バラや刈り込まれた生垣の間に《考える人》《地獄の門》《接吻》などが点在する。月曜休館。最終入場は閉館45分前。ブロンズ像が点在する庭園だけでもチケット代の価値がある。
段差なし美術館アート庭園この日は定休日 — 事前に確認を - 11:45~10 分 徒歩ルート
- 12:0013:00昼食おすすめ
- 13:0014:00ショッピング60 分
世界初の近代的百貨店として1852年に開業し、今では落ち着いた雰囲気の高級デパートに——隣接する高級食品館「ラ・グランド・エピスリー」は、買い物をしなくても見て回るだけの価値がある。
カード利用可段差なしデパート高級ショッピング - 14:00~15 分 徒歩ルート
- 14:1514:45教会Église Saint-Germain-des-Prés30 分
パリに現存する最古の教会で、一部は11世紀にまでさかのぼる。静謐なロマネスク様式の身廊は、この一帯の地名の由来となった広場に面して建つ。入場無料。車椅子で利用できる側面の入口(サン・ジェルマン大通り168bis番地)は事前に電話をすれば開けてもらえる。
段差なし教会歴史的入場無料 - 14:45~10 分 徒歩ルート
- 15:0015:30ランドマーク30 分
無料の歩行者専用橋、ポン・デザールからは、セーヌ川越しにフランス学士院のドーム宮殿を望むことができる——終日開放されたロマンチックな川辺のビュースポットだ。ドーム内部の見学は、予約制・有料の土曜ツアーでのみ可能。
段差なし川沿いランドマークフォトスポット - 15:30~15 分 徒歩ルート
- 15:4517:45博物館・美術館120 分
ベル・エポック様式の旧鉄道駅を改装した館内に、モネ、ゴッホ、ドガら印象派・後期印象派の傑作が並ぶオルセー美術館。月曜休館で、現在は全員に事前の日時指定予約が必須。最終入場は閉館の1時間前。
カード利用可段差なし美術館印象派この日は定休日 — 事前に確認を - 18:0019:15夕食おすすめ
Île de la Cité & Latin Quarter周辺 — 歴史散歩の一日
セーヌ川に浮かぶ二つの島には、再建されたノートルダム大聖堂の尖塔とサント・シャペルのステンドグラスが抱かれ、左岸の市場が並ぶ急な小径はパンテオンのドームを過ぎ、ムフタール通りのクレープ屋台とソルボンヌ最古の書店街へと続く。
- 08:0008:30朝食おすすめ
- 08:3009:30史跡Cathédrale Notre-Dame de Paris60 分
2019年の火災から5年に及ぶ修復を経て、2024年12月に再開したノートルダム大聖堂。石壁とステンドグラスは、ここ数世代で最も明るく蘇った。入場は無料だが、オンラインまたは当日現地で日時指定の予約が必要——朝早くに訪れるか、22時まで開いている木曜の夜がおすすめ。
段差なし大聖堂ランドマークゴシック - 09:30~10 分 徒歩ルート
- 09:4510:30史跡45 分
1000を超える聖書の場面を描いた15枚の巨大なステンドグラス窓が、上部礼拝堂を宝石のような光で包み込む——晴れた日の午前中が特に美しい。事前に時間指定の予約を。礼拝堂は現役の裁判所であるパリ司法宮の敷地内にあるため、来館者は全員、空港並みのセキュリティチェックを通過する必要がある。
カード利用可段差なしステンドグラスゴシック - 10:30~15 分 徒歩ルート
- 10:4512:00史跡75 分
ヴォルテール、ルソー、キュリー夫人、ユゴーが眠る地下納骨堂は、スフロ設計の新古典様式ドームの下、急な螺旋階段か荘厳な大階段を通ってたどり着く——いずれも車椅子には不向き。屋上の柱廊からの眺望は現在修復工事のため閉鎖中だが、身廊と納骨堂だけでも訪れる価値がある。
カード利用可霊廟ネオクラシック記念碑 - 12:00~10 分 徒歩ルート
- 12:1513:15昼食おすすめ
- 13:1514:45公園Jardin du Luxembourg90 分
砂利道の遊歩道、子どもたちがおもちゃの帆船を浮かべる八角形の大池「グラン・バッサン」、そして木陰に佇むメディチの泉——23ヘクタールに広がるリュクサンブール公園は左岸で一番人気の憩いの場だ。開閉門時間は季節により変動し、7月であればおよそ午前7時30分から午後9時15分まで。無料の緑色の鉄椅子は自由に動かして、人々を眺めながら座ることができる。
段差なし公園庭園入場無料 - 14:45交通機関 ~15–25 分ルート
- 15:0016:30博物館・美術館Musée Carnavalet – Histoire de Paris90 分
パリの歴史をたどる、入館無料の市立博物館。先史時代から現代までを、隣接する二つの邸館を通じて紹介する。見どころは復元された各時代の部屋や、マルセル・プルーストが実際に使っていた寝室など。月曜休館。常設展は事前予約不要。
カード利用可段差なし歴史博物館入場無料 - 16:30~5 分 徒歩ルート
- 16:4517:30ランドマーク45 分
パリ最古の計画広場(1612年)——ピンクレンガのアーケード付き邸館が完璧な四角形を描き、菩提樹と噴水、ルイ13世の騎馬像が置かれた庭園を囲む。アーケードと周囲は終日開放されているが、中央の芝生は夜20時30分に閉まり、週末は開園がやや遅くなる。
段差なし歴史広場庭園建築 - 17:4519:00夕食おすすめ
Louvre & Tuileries周辺 — 観光の一日
右岸の壮麗な中心地——I.M.ペイ設計のガラスのピラミッド、チュイルリー庭園の砂利道と噴水、そしてパレ・ロワイヤルの静かなアーケード庭園。すべてセーヌ川沿いに歩いて巡れる。
- 08:0008:30朝食近くで場所を探してください — まだ予約なし
- 08:3009:30公園Jardin des Tuileries60 分
パリ最古かつ最大の整形式庭園で、1564年にカトリーヌ・ド・メディシスのために造られ、1660年代にル・ノートルによって改修された。砂利道の並木道、栗の木、円形と八角形の池が広がり、コンコルド広場近くにはレトロなメリーゴーラウンドと観覧車もある。入園無料、毎日午前7時開園。閉園時刻は季節によって変わり、夏は最長23時、冬は19時30分まで。舗装された主要な園路は車椅子でも通行しやすいが、一部の脇道は砂利敷きになっている。
段差なし庭園公園入場無料 - 09:30~5 分 徒歩ルート
- 09:4510:45博物館・美術館60 分
モネの《睡蓮》を収めるために建てられた、こぢんまりとした美術館。画家自身が寄贈し設置した楕円形の二部屋に大作パネルが並び、地下にはセザンヌ、ルノワール、マティス、モディリアーニによるヴァルター=ギヨーム・コレクションもある。火曜休館。特別展の期間中は金曜の夜間開館があり、21時まで開いていることもある。チュイルリー庭園のコンコルド広場側入口での行列を避けるため、オンラインで日時指定チケットを購入しておくとよい。
カード利用可段差なし美術館モネ - 10:45~15 分 徒歩ルート
- 11:0011:45ランドマークJardin du Palais-Royal45 分
ルーヴル美術館から北へ一区画、統一感のある18世紀のギャラリーとアーケード街に囲まれた静かな庭園。入口の中庭には、ダニエル・ビュランが1986年に手がけた「ビュランの円柱」——高さの異なる260本の白黒縞模様の柱——があり、パリで最も撮影される現代アート作品のひとつとなっている。入園無料、毎日午前7時開園。
庭園アート・インスタレーションコロンヌ・ド・ブーレン - 11:45~10 分 徒歩ルート
- 12:0014:00博物館・美術館Musée du Louvre120 分
世界で最も来館者数の多い美術館で、《モナ・リザ》や《ミロのヴィーナス》、そしてナポレオン中庭にあるI.M.ペイ設計のガラスのピラミッド入口で知られる。毎週火曜休館。特に繁忙期はピラミッド前の行列を避けるため、オンラインで日時指定チケットを早めに予約しておきたい。
カード利用可段差なし美術館世界美術 - 14:00交通機関 ~15–25 分ルート
- 14:1514:35ランドマーク20 分
1889年からピガール地区のナイトライフを象徴してきた、赤い風車とカンカン踊りのキャバレー。多くの旅行者は大通りからライトアップされたファサードを撮影するだけで済ませる。ディナー付きのショーは別料金で、事前予約が必要な高額な催し(1人あたり約100ユーロから、開場19時、公演は21時と23時)。
カード利用可キャバレーランドマークナイトライフ - 14:35~10 分 徒歩ルート
- 14:5015:20ランドマーク30 分
モンマルトルの古い村の広場で、約140人の公認ストリートアーティストが肖像画を描いたり、イーゼルでキャンバスに絵を描いたりする光景は、ベル・エポックの時代からほとんど変わっていない。ツアー団体やレストランの客引きで広場が埋まる前に、画家たちが準備を始める早朝に訪れたい。
画家の広場ランドマーク人間観察 - 15:20~5 分 徒歩ルート
- 15:3516:20教会Basilique du Sacré-Cœur45 分
パリで二番目に来訪者の多い名所。白いトラバーチンのドームがモンマルトルの丘の頂に輝き、正面の階段からはパリ市街を一望できる無料の絶景が広がる。バジリカ聖堂自体への入場は無料だが、ドームまでの300段の階段を登るには別料金が必要で、開放時間も短めの季節営業となる。
段差なし教会展望地ランドマーク - 16:20~5 分 徒歩ルート
- 16:3518:05博物館・美術館Musée de Montmartre90 分
ルノワールやユトリロがかつて暮らし、絵を描いた17世紀の邸館。印象派の画家たち自身が描いた庭園を中心に、モンマルトルのボヘミアンな芸術の歴史を伝える。パリのほとんどの美術館と違い年中無休。正面入口には階段があるため、車椅子利用の場合は庭園と企画展ギャラリーのみ見学可能(スタッフに頼んで側面ドアを開けてもらうとよい)。
カード利用可美術館庭園美術史 - 18:2019:35夕食おすすめ
Eiffel Tower & Trocadéro周辺 — 観光の一日
エッフェル塔はシャン・ド・マルス公園の広い芝生からまっすぐにそびえ立ち、セーヌ川を挟んだ向こう側では、トロカデロのテラスとシャイヨー宮の弧を描く二つの翼が、誰もが目指す絵はがきさながらの絶景を演出する。
- 07:4008:00宿をチェックアウト通常10:00〜12:00まで — 多くの宿は荷物を預かってくれます。
- 08:0008:30朝食おすすめ
- 08:3009:15公園45 分
エッフェル塔の足元からエコール・ミリテール(陸軍士官学校)まで続く長い芝生の公園——塔を眺めながらピクニックを楽しむ、パリで定番のスポットだ。特に夕方には地元の人々がブランケットを広げる。パリのほとんどの公園と違って柵で閉じられることがなく、昼夜を問わず開放されている。
段差なし公園ピクニック屋外 - 09:15~15 分 徒歩ルート
- 09:3010:00展望スポットPlace du Trocadéro et du 11 Novembre30 分
シャイヨー宮の弧を描く二つの翼に挟まれたテラスからは、エッフェル塔を正面から捉える定番の写真が撮れる。特に夕暮れ時や、毎正時に塔がきらめく夜がおすすめ。宮殿内には建築・文化財博物館(シテ・ド・ラルシテクチュール)と海洋博物館が入る。眼下の広場と庭園は無料で終日開放されている。
段差なし展望地ランドマークフォトスポット - 10:00交通機関 ~15–25 分ルート
- 10:1511:45博物館・美術館Musée Rodin90 分
オーギュスト・ロダンがかつて暮らした邸館と彫刻庭園には、バラや刈り込まれた生垣の間に《考える人》《地獄の門》《接吻》などが点在する。月曜休館。最終入場は閉館45分前。ブロンズ像が点在する庭園だけでもチケット代の価値がある。
段差なし美術館アート庭園 - 11:45~10 分 徒歩ルート
- 12:0013:00昼食おすすめ
- 13:0014:00ショッピング60 分
世界初の近代的百貨店として1852年に開業し、今では落ち着いた雰囲気の高級デパートに——隣接する高級食品館「ラ・グランド・エピスリー」は、買い物をしなくても見て回るだけの価値がある。
カード利用可段差なしデパート高級ショッピング - 14:00~15 分 徒歩ルート
- 14:1514:45教会Église Saint-Germain-des-Prés30 分
パリに現存する最古の教会で、一部は11世紀にまでさかのぼる。静謐なロマネスク様式の身廊は、この一帯の地名の由来となった広場に面して建つ。入場無料。車椅子で利用できる側面の入口(サン・ジェルマン大通り168bis番地)は事前に電話をすれば開けてもらえる。
段差なし教会歴史的入場無料 - 14:45~10 分 徒歩ルート
- 15:0015:30ランドマーク30 分
無料の歩行者専用橋、ポン・デザールからは、セーヌ川越しにフランス学士院のドーム宮殿を望むことができる——終日開放されたロマンチックな川辺のビュースポットだ。ドーム内部の見学は、予約制・有料の土曜ツアーでのみ可能。
段差なし川沿いランドマークフォトスポット - 15:30~15 分 徒歩ルート
- 15:4517:45博物館・美術館120 分
ベル・エポック様式の旧鉄道駅を改装した館内に、モネ、ゴッホ、ドガら印象派・後期印象派の傑作が並ぶオルセー美術館。月曜休館で、現在は全員に事前の日時指定予約が必須。最終入場は閉館の1時間前。
カード利用可段差なし美術館印象派 - 18:0019:15夕食おすすめ